“洋蔬蔬”综合蔬菜干
河北仟滋餐饮管理有限公司开发的“洋蔬蔬”是最新项目品牌,以各种蔬菜干和水果干散装零售为主,响应当下人们追求健康、营养、口感的潮流。对于蔬果干的制作工艺特别,保留了水果、蔬菜大部分的营养成分,号称营养丰富,美容养颜。营养师认为,这些食品采用的工艺不同,大多热量很高,长期食用会引起肥胖,对健康不利。
蔬果干在制作的过程中加入了食用盐和植物油,导致热量高,并不适合减肥人群使用。
在购买的过程中要注意蔬果干的脱水方法,如果是烘干的,营养和水分会大量流失,如果是真空脱水技术制作的,还能够保留原有的营养素,而如果配方上明显标有添加剂,建议消费者尽量不要购买。
而且长期食用这种高热量的蔬果干,最明显的就是身体能量堆积,引起肥胖,而油脂沉积过多之后,又可能增加心血管的负担,影响血脂指标。
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