榻榻米席垫大多是用蔺草编制的，芯材为植物制作的稻草、艾草、椰棕等。在制作过程中，榻榻米席垫保留了席垫原有的颜色和味道，所以当你走进榻榻米的房间时就会闻到一股淡雅清香，尤其是上班族，每天都是重复的面对着高辐射的电脑、恼人的文件、烦躁的计划。如果在下班回到家就能置身于这宁静的榻榻米中，还能呼吸到这淡淡的稻草清香，那该会是多么惬意依然呢？

    榻榻米席垫空间能让人感到特别宁静舒适，主要原因之一就是榻榻米房间较空旷会让人有种身处在大自然的感觉，二就是榻榻米垫子的芯材中的含有艾草。艾草有凝神的作用，对人的睡眠非常的好，加上植物会呼吸的特性，具有冬暖夏凉的功能。夏天，坐在榻榻米上就能感觉到一丝的凉意，冬天只要在上面铺上一层薄褥子就可以了。同时，植物有调节室内湿度的功能，对人的身体非常好。草垫软硬度适中，对人的骨骼发育非常的好，尤其是对于正处在发育阶段的婴幼儿和青少年，对于防止老人的骨质疏松也有一定的好处。

    榻榻米草垫对人的身体是非常有益的，目前市场上比较流行的有棕垫、无纺布垫、棉麻垫等，但是其中的草垫是性价比最高的。因为其中的稻草盛产于我国的南方，由于原材料充足，所以造价相对低廉。