1:铺塑料袋；
2:盆内注水至中标线；
3:安装工作臂
4:接上电源
5:打开电源；
6:打开浓度；根据水浓度加氯化钠
7:按选择《老人、成年人、小孩》；
8:按启动件
9:打开红外线
10:如需在加半小时直接按启动，远红外线
 11:排毒结束后先关闭电源
12:拔出工作臂，注意要先拔前面
13:把水   掏出剩少量时提塑料袋时，不要从前面和后面提出，避免袋子破把水洒到屏幕或工作臂插口处，如果插口进水了，不要工作，用吹风吹干。
   我们在泡脚之前和当时必须要喝水，排毒时最好喝富氢水，饭后半个小时才能泡脚。吃太饱也不行，也不能空腹排毒。一般的正规的就是饭后半个小时饭后一个小时。泡脚之前要多喝水，我们一般夜晚不要泡的太晚了。18:00-20:00或21：00左右时最好。超过23点钟之后你就不要泡了，不要泡太晚，因为23点之后我们按正常的生活习惯就该休息了，你尽量选择23点之前泡脚,这些细节我们都要注意的。泡六天歇一天啊，先泡按保健量半个小时，慢慢的可以加至治疗量时间60-90分钟。 
       每次完了那个工作臂你一定要清洗干净。