瑜伽的时候，拉伸、腿、手、脖子、腹部、腰部各个部位的筋，都有个拉伸痛点，瑜伽的目的就是想把筋拉开，把这个痛点拉开、拉松，现在有了万岁擦身球、天灸贴，贴上这些痛点就可以立马松弛，久贴、久擦筋，自然就松弛了，拉长了，不辛苦不痛苦。

养护大腿：不让毒素垃圾沉淀在漆盖关节处，养护背心天突周围：不让毒素垃圾沉淀在腰部，养护头部脖子：不让毒素垃圾沉淀在背部和胸部。

5、卢天草天灸家族告诉大家，好好爱护自己，人不管是谁所承受的痛苦都一样公平，只是早晚承受的问题，护理好自己就可以打破这个局面，体型上用眼睛一看就知道哪里有幅度，皮肤上一看那里有脂肪颗粒，哪里不满意，就用卢天草天灸家族处理掉，用心处理不能急，不满意的地方都是内部器官组织向你呼吁。

6、文章是身心灵健康西游记，《取到真经靠自己》有饿就吃饭，有渴就喝水，身心灵健康有问题就用卢天草天灸家族优化，蒋介石手上有很多优秀的黄埔人才，他驾驭不了，毛爷爷驾驭本领大所以能带大家胜利，驾驭好卢天草天灸家族能胜利。

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7、我们大家怎么会这么幸运呢？太不可思议了，这么大的世界能让我们大家最先遇到卢天草天灸家族，想着卢天草天灸，每天睡着都想笑，这宝贝举世无双，时间是最宝贵的，每个人自己是最宝贵的，健康快乐是最宝贵的，没有了自己没有了时间，就没有了一切。

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8、学会爱自己了，懂得爱自己了，再也不是一个空想爱自己了，有正确的方法，有正确的方向，任何身心灵上的大小问题都难不倒自己了，过上了无痛世界的舒坦生活了，卢天草天灸家族宇宙中人类的神奇的福音，照镜子，下巴有微肿，就要用万岁天灸擦身球、天灸贴，贴下去，防止舌下生血栓，用手捏到脸上，有脂肪沉淀、脂肪肿块就要用万岁擦身球擦或贴天灸贴，化脂排油掉，这样就可以永远保持瓜子脸。

重点指导：在这关键的岁数，还好遇到卢天草天灸，保住了年轻态、保住了健康，太危险了，庆幸，如果进入到了，脂肪腐败期就够花时间挽回了，身体上任何部位，只要用手捏，用指甲轻轻刮，用手摸表皮有脂肪颗粒，都是引起亚健康的原因，脂肪颗粒是油脂的凝固块，影响血液循环，组织机构正常循环。

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