1、锻炼时不能穿太大，太宽松的衣服，以防挂到电动上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。

2、请勿随便取下保护罩，若因维护需要打开，请一定先拔出电源线。

3、电动跑步机在使用时，请勿让小孩靠近，防止危险。

运动时有杂音可能原因:

1、由于机盖和跑带之间的空间太小，导致机盖和跑带之间发生摩擦;

2、可能由于在运动时跑步带和跑板之间卷进异物;

3、跑带偏带严重，和跑板的两边发 生摩擦;4、电机噪音

解决办法:1、将机盖进行校正或更换;2、清除异物;3、将跑带调节平衡;4、更换电机。

跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求，就可以选择速度达到16Km/h的跑步机进行训练。

【虹途弓板跑步机】始终为减少跑步损伤、科学跑步提供更健康、弹性更好、减震性能更优越的弓板跑步机。

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