中国的肥胖人口都赶上全球了，生怕拖了祖国母亲后‌‌腿，让你不敢面对体重计的数字？不妨先从简单的轻运动开始动起来吧！由专业教练设计居家简单的伸展操与轻运动，帮助舒畅循环、伸展下半身，还有舒缓酸痛的效果，且保证轻松不出汗。
大多数人，或多或少尝试过毫无成效、危害健康的方法，深知有的人现在依然还在尝试。人们从各种途径了解各种各样的方式，但是大都没有效果或者反弹率极高。科学研究表明，只有运动结合营养膳食，养成良好生活习惯，才能让肥胖人群真正健康地、地，瘦下来，且更少反弹。
七点训练营郑重承诺：
不采用任何不健康的手段，更加安全放心。无任何附加费用，阳光收费，放心透明。禁止超负荷运动，安全高效燃脂，免除您的后顾之忧。
高效：我们安排高效的甩脂课程，种类丰富，室内外结合，只为让你的时间和汗水更有价值。资深教练经验丰富，让你掌握正确的运动方式。

快乐：看电影、K歌、棋牌桌游、按摩……这里有丰富的娱乐放松活动，为枯燥的训练生活增添色彩。不用担心无聊哦！

舒适：作为学员住宿之用。只能用舒适的生活环境，回报你辛勤的汗水。
安全：入营时健康体检，高额意外伤害保险，训练期间教练全程陪同，生活老师7×24小时值班，确保万无一失。