蹦床是一款常见的游乐设施，不受年龄限制，大人小都可以玩，根据场地定制，大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。如降低胆固醇和水平、预防肾结石、增强、平衡血压、提高身体协调性、有助于睡眠等。