燕窝在古代开始就是公认的很滋补的补品，到现在也是。燕窝怎么分类呢？可按质地比较 ：燕窝盏的“密、细、疏”来区别,较密的被分为顶级燕盏,较疏的则为次等。一般盏形完整纤维紧密的好一些,盏形不整纤维不紧密差一些。也可根据盏形划分,盏形完整匀称为佳。

燕窝盒礼盒，按燕窝颜色比较 燕窝按颜色可分为白燕、血燕。以此比较燕窝品质及价格其实争议很大。很多资料表明,头期白燕的燕窝特有成份含量比较高……如果按燕窝种类比较，按照燕窝品质划分依次为官燕、毛燕、草燕。

燕窝为什么这么受大家的欢迎呢？燕窝盒礼盒，因为吃燕窝有很多好处：

一、补虚养胃

二、补肺止咳

三、滋养身体

四、可起到止汗的作用

五、有安胎的作用

六、补脑益智

燕窝盒礼盒告诉你，虽然燕窝有这么多的好处，但也不是所有人都适合吃燕窝。有这么几类人群就不太适合吃燕窝：

一、不满四个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。四个月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点的燕窝粥可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

二、 感冒过程中的人不适合吃燕窝。可以等感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力，以后就会少得感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状就可以吃。

三、 癌症患者不适合吃燕窝。

四、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，不适合吃燕窝。

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