本系统基于放松训练（Relaxation Training）、音乐疗法（Music Therapy）等多种心理减压放松理论，应用机电一体化控制、嵌入式MEGA控制芯片、多通道传感器、RF无线通信、HRV时域、频域分析等技术，通过在减压放松过程中脉搏、呼吸、HRV等指标的实时监测、动态反馈评估，实现了身心减压放松训练的功能，从而以“被动接受式放松”体验方式，快速有效地促进训练者身心疲劳缓解，心理压力调节，维护心理健康水平。