1. 通过对被试者在规定时间内完成俯卧撑的个数，可反映人体的上肢、腰部及腹部的肌肉力量。

2. 测试感应杆可随受测者身高来进行调节，达到测试动作标准化管理。测试感应探头采用高精度抗干扰传感器，具有抗阳光干扰设计，提高测试精确度与灵敏度。

3. 采用96×16规格的LED点阵屏幕显示，显示内容丰富，可显示中文、英文、数字和其它符号；配有红外遥控器，操作距离可达3～5米。