春砂秫米羹对人的睡眠是非常好的，它能调节人体机能。于是就有人担心它会不会对人体产生副作用。其实大家是可以完全放心去食用的，它采用的材料是来自茂名信宜的春砂仁、龙眼、山楂、秫米、酸枣仁。这些食物对人体是有补气安神作用的。它来自大自然而非人工合成物质，因此对人体是不会产生副作用的。