千年瑶浴的三进三出

一进一出：药力产生热能，推动气循环，以解身体之气瘀。
二进二出：药力推动血液循环，增强血液含氧量，以解身体之血瘀。
三进三出：药力带动全身气血循环，将藏于体内的各种毒素通过全身排
汗出水的方式排出体内，使全身达到零负担的状态
千年瑶浴瑶浴使用方法：
1、将药包煮透煮熟，颜色呈深茶色，只有药煮透了才会有很好的药效；
2、根据自己的耐热程度在39～45度之间来调整水温，将已溶解的药包和药水倒入木桶
3、用手揉捏药包，把里面有效成分挤压出来；
4、下水次数2-3次，累计下水时间30分钟，中间休息时间3～5分钟；
5、泡浴时，可以用浴粉包轻轻摩擦，按摩全身，效果更佳。
注：出浴后不要用清水清洗，效果更持久，这个时候敷片面膜效果会事半功倍。