普提拉大器械作用：

增强核心：加强腹部及背部肌肉力量，并锻炼深层肌肉提高稳定。

拉伸肌肉：提升肌肉灵活性，修长肌肉线条。

调整体态：正确骨骼排列，重塑体形。

紧致身体：快速有效瘦腰提臀。

孕期产后:缩短生产时间，减少产程疼痛，提高顺产无侧切率，预防妊娠纹，防止胸下垂以及产后松弛部位的收紧，是全球一致公认的对产后最有帮助的训练方法。

平衡身体：提高运动表现，防止受伤。

康复理疗：物理治疗可修复损伤。