骆驼奶相比牛奶来说，奶油味更加浓重一点，但是比较偏咸。骆驼奶怎么喝更利于人体吸收呢，加热后的骆驼奶，不仅可以利于吸收营养，还可以促进肠胃蠕动，但是不可以加热时间过长，对于温度方面也有一定的要求。70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

骆驼奶加热时不要过度煮沸，会破坏营养。另外吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

再来对比驼奶，骆驼奶里的钙，不仅钙分子为纳米结构，驼奶中同样富含充足维生素D，驼初乳粉中，每100g驼初乳就含19微克维生素D;儿童驼乳粉中，每100g驼初乳就含17.3微克维生素D;全脂驼乳粉中，每100g驼初乳就含16.8微克维生素D。