立定跳远垫是一款专为跳远测试和训练设计的运动辅助器材，采用高密度橡胶材质制成，常见规格为2-3米长度，表面标有精确的厘米刻度便于测量成绩；立定跳远垫主要用于体育教学、体质测试和日常训练三大场景。在学校体育课和中考体育测试中，它提供了标准化的跳远测量环境，帮助教师准确评估学生下肢爆发力和协调性。​​