有 机 燕 麦 米 燕麦米含有蛋白质为15.6％，含有幼儿生长发育的八种必需氨基酸。燕麦中脂肪的含量远远超过了大米和面粉，小儿生长尤其需要的铁、锌等微量元素含量也特别丰富。燕麦中钙的含量也不少。B族维生素的含量也居各种谷类粮食之首，能够弥补精米精面在加工中丢失的大量的B族维生素。燕麦也能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的产生。
食用方法推荐：鲜奶燕麦粥 主料：脱皮燕麦米150克 配料：鲜奶250克 做法：
1.  燕麦米洗净，用温水浸泡30 分钟待用。
2. 容器加水，旺火待水滚开后放入燕麦米改小火煎熬至稠状放入鲜奶即可。