汗蒸房是将黄土和各种宝石类石头加热，让浴者悠闲的或躺或坐在汗蒸房内，利用纯天然宝石材料—托玛琳释放出的对人体有益的元素，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢；同时人体细胞内的水由大分子团变成小分子团呈弱碱性，能及时排出体内毒素，平衡人体酸碱度，从而起到保健和治疗的作用。而且汗蒸房对改善人体亚健康状态，对美容、减肥都有很明显效果；对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、胃肠消化系统疾病、糖尿病、各种妇科疾病、各种癌症、及各种慢性疾病、免疫力低下等能够起到药物无法达到的预防和调理效果。它可以瘦身美容，排毒解压，调理身心等等。

       汗蒸房虽然是一种新兴的保健养生休闲场所，但是其发展历史却非常久远。

       它起源于朝鲜王朝，传说是朝鲜王朝的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来的，其历史悠久，距离现在已有六百年以上的历史，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。另外还有一种说法，韩国汗蒸房最早的灵感来自于六百年前陶瓷的窑屋，利用岩石和黄土砌造而成，称之为「幕」，这种半月形的窑幕，乍看之下，有点像古老的柴灶。在古代只有贵族或皇室才可以特权享受。

 　  汗蒸房发展至今，种类繁多，主要分为两大类：私家使用的家庭汗蒸房和汗蒸馆。家庭蒸汗的产品又分为：光波房、频谱能量屋、电气石汗蒸房；汗蒸馆分为：韩式汗蒸、日式汗蒸以及欧式桑拿、远红外桑拿汗蒸房。
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