小米营养分析：
1、 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； 　　
2、 小米具有防止泛胃、呕吐的功效； 　　
3、 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助恢复体力； 　　
4、 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。