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抑扬顿挫的含义：简单理解就是我们说话时候，轻重分明即指对轻音、重音的确定和发音时的正确把握。重音也叫重说，说话人根据表达语意和感情的需要，故意把某句话、某个词组、某个词或某个字说得重一些。表现为发音时扩大音域和延续时间上，同时增加强度，即表现为“音量”的加强和“音长”的延长。
重音在口语表达中是第三大要素，有人称它为口语表达的第三张“王牌”。恰当准确地运用重音，对于增强语言的表达效果是十分重要的。具体有词的音节重音、句中逻辑重音、感情重音。
而轻声是一种发音时对声音的弱化。在语流中，一个词或一句话里有的音节因音节弱化而失去原有的声调，成为一种又轻又短又弱的声调，这种声调就是轻声。
抑扬顿挫训练方法有：
加强音量法。即把重音读得重一些，响亮一些。
拖长音节法。即把重音音节拖长，给以强调。