1) 促进学生自我探索，让学生了解自己，并且体验到自己是被周围的人支持的；

2) 解决个体咨询所不能解决的问题，让学生在互助中学会沟通、培养人际交往能力和自信心，消除交流恐惧等；

3) 发挥所有学生的教育作用。团体心理辅导活动具有很强的感染力，它是一个多向沟通的过程，每个学生不仅自己接受他人的帮助，也可以帮助其他学生。学生间相互支持、集思广益，共同探寻解决问题的办法，减少对指导者的依赖，培养了学生的独立精神；

4) 促进学生的社会性学习、间接学习。通过观察别人的行为，彼此分享与反馈，学生可以获得社会性发展，能把别人以及在活动中获得的新经验与自身的经验得以整合，提高学生对团体的认同与归属；

5) 在轻松愉快的活动中，松弛学生的紧张和不安，释放学习中积聚的压力，使平时的学习更加有效。

团体心理辅导活动效果反馈及时、寓教于乐，是心理健康教育工作中深受学生喜爱的活动之一，学生的积极投入可以巩固加强心理健康教育工作的效果。开展好团体心理辅导活动需要根据学生心理发展的不同阶段中，学习能力、操作技能、社会认知、人格个性等不同心理因素的发展特点和发展需求，制定能促进其成长的活动方案，由有经验的教师带领学生进行，才可取得最佳效果。