对糖尿病有-定疗效
食用含有丰富不饱和脂肪酸的橄榄油,可确保适度的血糖控制,改善糖尿病患者的脂类代谢和血糖高峰,对糖尿病有-定疗效。
抗衰老食用橄榄油可增进消化系统功能,促进吸收更多的矿物质、钙、维生素,可以调节体内高、低密度脂蛋白胆固醇。此外,橄榄油中的抗氧化物质,还可帮助老人延缓衰老。
促进儿童骨骼和神经系统发育
欧洲肠胃及营养协会和美国儿科研究院营养协会研究报告表明:哺乳婴儿的50%热量来自油脂,断奶后所需的大量油脂,2/3来自植物油。其中亚油酸和亚麻油酸用量的平衡,对儿童神经系统的正常发育十分重要。橄榄油中这两种脂肪酸的比例,恰恰是儿童正常发育所需的比例。油酸还可促进对矿物质的吸收,可促进儿童骨骼发育。