同学很应该是已经知道自考是要考十几科的，每一科都要通过全国统考，自考主要是自助学习的，没有老师给同学们上课的，很多同学子啊报读之前是很自信的，觉得自己是可以坚持下去的，殊不知自己在考了一段时间以后就产生了疲劳，特别是当你没有考过的时候，你会发现自己再也不想要复习了，每一天都抽时间来复习备考的知识，但是还是没有考过。

每每自学考试即将来临，各位自考生进入了紧张的复习阶段了，然而这考前的一个月的看书可是很重要的，这段时间的记忆力是最好的，因为紧张，因为在意所以会克制自己看书的愿望会强烈很多，记忆力相对也会提高不少的。

可是事实就是在看自考书的时候总是会出现看不进脑子，心情很浮躁，又要上班又要看书的真是辛苦至极，下班回来拿着书就有一种犯困的感觉，这是复习备考的过程中产生的心理疲劳的具体表现。

首先，要告诉自己学习的目的是什么。这样来树立自己正确的学习目标 ，让自己产生学习的动力。

其次，培养自己有浓厚的学习兴趣。兴趣可以让你看的自考书更加的专心，因为大脑皮层的兴奋中心会与兴趣相联系，产生愉快的心情，从而抑制心理疲劳，这样就比更容易看书了。

最后，要注意找一些有学习氛围的地方学习。在家肯定是没有什么定力的了，可以尝试着到附近的图书馆，或者去蹭大学的图书馆来复习可以说会事半功倍呢。