绵白糖简称绵糖，也叫白糖，是中国人民比较喜欢的一种食用糖。它质地绵软、细腻，结晶颗粒细小，绵白糖颜色洁白、粒细很细微，看起来像积雪，软绵绵的感觉，很容易受潮。绵白糖最宜直接食用，冷饮凉食用之尤佳，但不宜用来制作高级糕点。绵白糖是制成晶粒较细的白糖后，加入转化糖浆而成。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代。本品具有颗粒均匀、口感纯正、溶解迅速、营养成分易于吸收等特点，可以快速补充人体所需的热量。是家庭饮食中必备的调味品。
