太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站，双手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。那么这种常见的室外健身器材的使用方法有哪些？他又有哪些神奇的功能？使用这种室外健身器材时又该注意什么？

太极揉推器的功能：使用室外健身器材中的双人太极推揉器能提高和加强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的肌肉灵活性和柔韧性。

太极揉推器的科学使用方法：使用时面向太极推揉器站立，双腿直立或呈马步，双手握压练习器转轮手柄，向相同或相反方向转动。也可背对这类室外健身器材练习器站立，双腿直立分开，双手背后握紧练习器转轮手柄，向相同或相反方向转动。

太极揉推器的使用注意事项：
第一：使用太极推揉器这类室外健身器材锻炼时，建议每次运动2~4组，每组各15~30个动作即可。

第二：中老年人使用这种室外健身器材前要充分活动开肩、肘、腕、髋、 膝等关节部位的肌肉，避免在使用中造成关节肌肉拉扭伤；

第三：使用前应当认真检查练习器各个部位是否连接牢固，确认无松动方可使用。功能增加身体的血液循环，促进新陈代谢，活动腕，肘，肩关节，增强相关肌群的柔韧性和心肺功能。供应室内外健身器材，健身路径，如：骑马机，健身车、健跑机、单联腹肌板 、
太极揉推器、 太空滑雪组合器 、腰旋漫步机组合器、
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这些器械可安装室内或室外，机关单位，小区，学校，公园，广场，健身房均可。男女老幼均可使用.柳州名扬体育设备有限公司位于广西柳州市柳江县拉堡镇工业开发区。主要生产篮球架、健身路径、羽排系列网架，承接塑胶硅PU球场与各类塑胶跑道工程。 公司拥有管理、设计、生产、营销各方面的资深专业人才，拥有多年的生产研发经验，多年的制作和加工工艺技术。主要客户是***各地体育设备销售商，同时也为同行提供产品代工服务。 “价平、质优、创新”是公司的经营方针，“以质量取信于顾客，以服务取胜于市场”是公司的服务理念。公司拥有统一、完善的销售网络及方便、快捷的物流体系。公司通过网络面向***采购原材料、配件。采用模块化设计、生产，使产品达到标准化、模块化。