“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。山东粮能有机食品有限公司所生产
的散装粥类主要是以东北地区的大米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米
等熬制成粥。根据不同的养生知识，选用不同的用料。万变不离其中基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。
说到八宝粥的营养价值，通常一般人是不能理解的。因为在大多数人的眼中，八宝粥的营养价值是很低的，这只是大多数人对于八宝粥的了
解不够彻底而已，熟悉八宝粥的人都知道，八宝粥里面是有很多有营养的食物组成的。


比如大米、小米、糯米，富含碳水化合物，有健脾和胃、补中益气的作用;豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质;坚果比如核
桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老;健脑益智。干果比如大枣、莲子，浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。
一般超市里所售的粥类营养价值比较有限，根本不能体现出其食疗作用价值。但是粮能香牌散装粥类系列与其不同，我们都是经过科学的
配比所配出来的粥。由于它的饱腹感很强，维生素和矿物质含量远高于普通白粥，适合孕妇、乳母用作晚餐主食，能够在不减少营养素供
应、不影响泌乳的前提下，帮助女性缓慢瘦身，或控制孕期过快的体重增长。
所以说选对正确的粥很重要