配料：有机薏米25克，有机糯米30克，有机香米30克，有机小米20克，有机高粱米20克，有机荞麦20克，有机花生10克，红枣10克，桂圆10克，枸杞子5克，山药5克，莲子5克，

       食用方法：取适量本品洗干净后，熬成粥即可食用，每日1—2次，每人每日用量50克最佳，也可根据个人健康和消化状况，适当调整使用量

      营养价值：清除体内垃圾，促进脂肪代谢，滋养皮肤活力，美白补湿，行气活血，调节痛经，减少皱纹，趋势祛斑