配料：有机薏米30克，有机糯米50克，有机赤豆30克，有机花生20克，红枣10克，山药10克，莲子10克

       食用方法：取适量本品洗干净后，熬成粥即可食用，每日1—2次，每人每日用量50克最佳，也可根据个人健康和消化状况，适当调整使用量

       营养价值：均衡营养，消化吸收，提供免疫力，润泽肌肤，健胃暖脾，滋阴补肾，益气活血，养肝明目，益气安神，预防三高，延年益寿.