健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。
为了实施,推动城乡居民健身活动的开展,在全国许多社区、公园内建设了大量的"全民"。有数据显示,至2010年5月底,国家体育总局已投入6.4亿多元,资助、带动、引导各地建设"全民"超过了15万条,这些 的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。
常用体育健身路径
蹬力器
平台
训练器
转体训练器
旋风轮
上肢牵引器
三人转腰器 等。
使用说明
三人坐式
功 能:提高腰、背肌肉的柔韧性,锻炼腰。
方 法:手握立柱把手,坐在转体盘上,向左右反复做转体运动。 注意事项: 1. 使用者体重不超过100KG/人; 2.扭转时请抓牢扶手; 3.器材周围1.5米范围内非锻炼者禁入,以防意外伤害。
双杠
功 能:增强肩带肌群力量。
方 法:1.分腿骑坐前进;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外侧坐越两杠,摆动跨杠下;4.双臂屈伸运动。5.双杠举腿:双手握杠跳起成直臂支撑,双腿提起与上体成90度,然后再返回原位为1次。 注意事项:使用者体重不超过100KG/人。 限用人数:1人
沧州康凯体育器材有限公司主营:
销售体育器材、健身路径器材、幼儿玩教具、教学仪器、塑胶跑道、人工草坪、音乐、美术、卫生、劳技、阶梯软硬、排椅、实验室成套设备、看台、座椅。
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