室外健身器材的科学性和技术含量，一款设计不合理的户外健身器材会让教练和会员都感到无奈和厌烦，而一款设计合理，运动原理科学的户外健身器材则会让教练和会员都兴致勃勃，充满能量。而且户外健身器材的科学性和技术含量和户外健身器材的故障率是息息相关的。

   品牌性，一个知名的户外健身器材品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员，同时品牌就是对质量和服务的一重关键保障，知名品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的，会去尽量维护品牌，维护客户利益。而小厂家则不会在乎这一点。

对于室外健身器材我们会经常看到啦，比如公园小区等，我们平常看到的都是上了漆后的室外健身器材，而室外健身器材的本质上是选材方面采用优质的国标钢材，严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工，采用国内资质全，信誉好的厂家生产的钢材、铁板等进行加工生产的，对于室外健身器材的产品工艺厂家有话说：

   室外健身器材是采用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通的焊接更高，可以确保焊接部位的坚固的性能和美观性能良好，对于采取了抛丸除锈这样的工艺有着可以除锈又可以加大室外健身器材表面的面积，为了后期加强塑粉的吸附力，这就是普通的酸洗除锈不能比的优势。我们喷塑室外健身器材的时候采取的就是静电喷塑进行表面喷塑处理，可以保障长时间经久不掉色不掉漆，品质优越欢迎选购。室外健身器材都是严格采照国家标准:《健身器材安全通用要求》进行设计生产的室外健身器材有着严格的质量把关，追求室外健身器材的产品零缺陷。

让户外健身器材厂家教您如何使用双杠

   双杠是我们经常可以用到的户外健身器材，在使用过程中需要我们了解很多东西，下面我们就具体来看一下：

   在使用这类户外健身器材锻炼时，双手握住双杠撑起身体，脚尖崩直，双腿并拢，使身体呈一条直线垂直地面，眼睛平视，肩部放松，不让斜方肌参与运动，然后深吸气，呼气时腹部收紧，双腿向身体前方抬起，双膝和脚踝不要弯曲，始终保持伸直状态，注意双腿自身不要用力，保持肌肉收紧就可以了。当双腿抬到与地面平行的时候停止，保持1－2两秒钟，充分感觉腹部肌肉收紧的感觉，然后双腿慢慢下落还原，双腿保证始终并拢，不要分开，然后腹肌再次发力，反复进行练习就可以了。

   使用双杠这类户外健身器材进行举腿练习是腹部练习比较难的一个动作，同时对练习者身体的综合素质要求也是很高的。否则手臂支撑双杠很快就没有力气了，腹部根本没有机会得到锻炼。所以，户外健身器材把双杠举腿练习放在腹部练习的第/一个动作是合理的。练习三组以后，再进行腹肌其它动作练习。