室外健身器材户外小区公园广场社区庭院健身路径单人双人秋千 荡秋千实际上是种有规律的前进与倒退运动，这能使平时很少活动的腰部活动开，可以用于预防、腰椎间盘突出。经常荡秋千对神经、心血管、呼吸也有一定的良好影响。特别是，经常荡秋千的人很少发生晕车、晕船的现象，因为在荡秋千过程中耳腔内气压忽大忽小，前庭感受细胞会受到交替安抚，提高感受细胞的适应能力，增强了稳定性。不仅有益腰腹，荡秋千的健身效果其实是全身性的，与中医讲究的平衡理念相一致.荡秋千可以克服紧张和恐惧的心情，增强心理承受和自我控制能力；在四肢和头部受限的情况下，骨骼肌有节律地收缩和放松，这有利于肌纤维体积的增大。
荡秋千，人就从平面（地面）走到了空中，对孩子的平衡、肌肉感觉，三个维度方向把握，有很大的提高，很多少数民族，当然汉族也一样，把荡秋千作为一个很好的健身娱乐方式。
幼儿家长要教育孩子：荡秋千时要保持中心稳定，并尽可能将重心后移，防止重心不稳可能甩出去的危险。坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，以防脱手而摔伤。观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。家长可在现场进行示范讲解。一定要注意安全，安全比什么都重要。
荡秋千尽管有诸多好处，但这并不意味着人人适宜，患有高血压、心脏病等疾病的患者，千万不要尝试荡秋千的游戏，因为荡秋千会使得人的血压进一步升高，导致心跳进一步加速，可能会给这些病人带来严重的后果。
学校健身体育器材生产厂家又分为校园体育器材、学生体育器材、中小学体育器材、大学体育器材、中学体育器材、小学体育器材、大学体育器材、高中体育器材、初中体育器材、学生体育器材、儿童体育器材。具有简单、易学。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，做到人体与器械的和谐统一。只有这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。 通过以上介绍，我们不难了解到户外健身器材随着学校建设的不断进步，学校场地和设施的增加，学生健身将会迎来一个全新的时代。学校体育器材有哪些呢，下面小编为大家详细介绍一下!学校健身体育器有：双人坐蹬、单人健骑机、双位双杠、三位压腿架、圆盘式三人转腰器、单人椭圆机、腹肌板、三联漫步机、伸腰架、单人漫步机、两联漫步机、倒立架、伸背架、双人坐推、双人坐拉、双人儿童秋千、单人坐推、三人引体架、单人坐拉、双人上肢牵引器、举重架、摸高器、儿童跷跷板、腹肌训练、腿部按摩器、臂力训练器、双人荡板、联动健身车、三人转腰器、摸高架、二人扭腰器、单杠、高低单杠、单人平步机、四位蹬力器、压腿架、扭腰踏步器、天梯、肋木架、秋千等。
学校健身体育器的管理和使用做详细的说明。
【关键词】使用 爱护 保管 维护
俗语说：“工欲善其事，必先利其器。”合理妥善的管理和使用体育器材，对搞好学校体育教学工作具有十分重要的意义。体育器材是体育教学的工具，是体育教学中体育教师必不可少的好帮手。如果没有器材，很多体育项目得不到发展，不仅无法满足学生个性化发展的需要，也无法达到学生的心身发展的需求。其次体育器材还能提高教师的教学质量，丰富教学内容，改变教学形式，激发学生的学习兴趣。
体育器材种类繁多，如何管理非常重要，如果经常使用不加管理或管理不当，器材就易损坏、流失，这样将会造成学校不必要的经济损失。器材管理妥当，维修及时，不仅能满足学校体育活动的需要，也能防止不必要损坏和流失，更能防止一些不必要的运动伤害事故。充分合理科学的运用体育器材，能够使课堂教学生动活泼，并且能够充分的吸引和调动学生主动性和积极性。所以学校必须建立岗位责任制，由体育组长负责管理。
妥善的管理方法
1、登记入册： 做到入室登记，帐物相符，器材损坏、报废，及时登记备案。
2、器材存放固定位置：按球类的大小、田径、体操、健身等不同类型进行分类，有条不紊地分别放在固定地方，便于随时存取。
3、器材使用分别归类 ：教学用的和活动用的分开，平时用的和比赛用的分开，常用的和不常用的分开，可以根据需要自制一些专门存放器材的条子和存放柜。
4、废旧器材的维修与利用 ：每学期结束前对现有器材进行一次全面性的检查，做好补缺和修补工作，使废旧器材合理利用。
总之，安全可靠的学校健身体育器是在体育活动中杜绝和避免伤害事故发生的有力保障，足够的体育器材用具是保证体育教学和学校各项体育活动正常开展的物质保证。因此，器材需要体育教师的爱护与重视，也需要同学们的爱护。不然到了没有器材用的时候就很难，体育课也会变的枯燥乏味。请珍爱我们的体育器材吧!每天开心锻炼至少1小时。
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