道理都懂，可是做起来难，有些时候客观环境迫使我们做一些危害自己身体的行为，当我们不得已而为之的时候，就需要找到更多的方法来调节我们的酸性体质。 所以你需要青汁，因为青汁是碱性之王！ 各位看官看懂了吗？怎么样，我们的小编还是很机智的吧^-^没有繁琐的青汁介绍，也没有青汁调理人体机制的原理，你只要记住青汁——碱性之王就可以咯~ 您记住了碱性之王青汁，如果您想知道为什么，可以百度一下有关青汁的知识哦，当然，点击下面这篇小常识：aaaaa,也会得到具体的答案哦~

2、在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

　　3、膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料

　　补充维生素增强免疫力 　　青汁富含维生素C、B、E、叶酸等各类天然维生素，能缓解忧虑和紧张，抑制油脂分泌。抗氧化延缓衰老的同时还抗癌。

生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的，可均匀补充人体每日的必需营养素。

矿物质：生榨青汁含有生命必需的钙、镁、钾、钠，还含有多种微量元素。

维生素：生榨青汁的维生素明显比其他蔬菜更丰富。一般煮食蔬菜在调整加工时，蔬菜的营养素会因此而流失，人体的摄取量也因此相对减少。另外，蔬菜的营养价值也因季节而变化，例如夏天菠菜的维生素C比冬天少了2/3，胡萝卜素也少了1/3，但生榨青汁的原料全部采用在冬季营养价值高的蔬菜，大量收割、加工，生产期便在11月至3月。