山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机

　现在很多的白领没有时间去健身房健身，所以很多人在家里买了跑步机，准备休息在家的时候锻炼身体不至于体质下降。这确实是一个不错的选择，而且在家中跑步，环境还要比健身房好上许多!跑步机健身都需要注意哪些事项呢?

一、速度不要设定得太快

　　使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。

　　在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。

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如果把所有跑步机按照生产地或者说生产渠道划分，小编认为大概可以分成两大块：一是国产跑步机，二是进口跑步机。多年来，无论是消费者还是经销商都在两者间来回取舍，小编也不认为单单靠一篇文章就能说清楚两者间的“爱恨情仇”。本期跑步机那些事儿，小动重点谈一谈进口跑步机的几大优势，供朋友们参考。

山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的选购

1、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

2、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。