【面包糠滚肉圆】
材料：面包糠100克，五花肉末250克，洋葱半个
制作：
1 将五花肉切成肉末，将洋葱切成末；
2 将五花肉末和洋葱倒入料理盆中，加入3克盐，0.5克姜粉，0.5克大料
粉，0.5克孜然粉，5克黄酒，用筷子朝一个方向使劲搅匀；
3 取适量肉末放在手中搓成肉圆，放在面包糠碗里均匀裹上面包糠，依
次将所有的做好；
4 在裹面包糠的同时，油锅中倒入200ML色拉油，油温达5成热时下入肉圆；
5 小火炸肉圆，直至肉圆金黄色，捞起沥干油装盘即可；

面包糠成分是什么呢，我们先认识一下面包，面包糠不是一种食品，面包糠成分其实是一种食品的添加附料，面包糠在我们做菜的时候经常会用到，所以面包糠的使用是非常的广泛的，面包糠一般用于油炸食品的表面，所以当我们在炸鸡和炸鱼这些菜的时候，可以采用面包糠。
面包糠成分一般有蛋白质和脂肪，面包糠成分还含有碳水化合物以及少量维生素，面包糠成分里面有钙和镁以及钾和锌这些矿物质，了解了面包糠成分，我们就能更好的利用面包糠，用于我们的生活。

一粒小麦，分为胚芽、胚乳及皮三部分。整粒小麦中胚芽（plumuie）占2.5％，胚乳占85％，胚乳是磨粉的主要成分。麸皮为小麦的外皮，包含胚芽及胚乳两部分，约占整粒小麦的12.5％，在磨粉时经常被剔除。 一般所称的面粉是指小麦除掉麸皮后生产出来的白色面粉，可用在各种面包、蛋糕、饼干制品中，是一切烘焙食品的最基本的材料。全麦粉则是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。
面包糠好的和差的真的不一样哦！而且价格也差不了多少。我经常用的有御豪玛利面包糠、劲豪面包糠、御豪好味面包糠。颜色有金黄和白色的，那个好味的面包屑白色好用。