划船器使用注意事项：如果锻炼的目的是减轻体重，应将手柄的力度调节至中低强度，每次划船时间不低于30分钟，中间稍做休息;如将力度调节至中等强度，可得到肌肉力量的锻炼，同时明显缓解背部肌肉的紧张，并辅助修复陈旧性或新创伤;如调至高强度，即可得到健美背部肌肉的效果，锻炼时注意呼吸配合(前倾时呼气，后仰时吸气)，中间休息不超过1分钟，每3次为一组，组间休息3分钟，共做4~5组。
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划船器是一个健身器材的名称。是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。
1968年芬兰发明全球首台单缸液压划船器这划船器诞生代表了现代意义上真正的家用划船器，欧美国家的人开始接受家里的健身划船。
1975年芬兰发明全球首台带电子表功能的划船器，把电子表监测安装在划船器是一大创举，为全世界以后发展划船器指明了方向。
1985年芬兰唐特力诞生了全球首心率训练划船器，把心率监测安装在划船器是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向。
秦皇岛家用健身器材经销商秦皇岛怡康商贸有限公司。
秦皇岛怡康商贸有限公司成立于2001年，是一家集运动健身器械、养生设备销售与室内外健身场馆设施整体设计、施工的综合性民营企业。公司旗下怡康生活馆主要销售舒华、艾力斯特、荣泰、韩尚、益奥特、桑乐金、乔山、应瑞德、汇祥等知名品牌的健康健身产品，公司是这些品牌在秦皇岛地区的代理公司。经过多年激烈市场竞争的洗礼，公司以其敏锐的市场洞察力，不断创新发展，目前公司在茂业百货、天洋电器、现代购物、国美电器等建立了完善的营销和售后网络。
公司有多年室内外健身场馆的设计施工、器材供货和售后服务经验，是多家企事业单位相关产品项目的招标中标企业。
总店地址：秦皇岛海港区和平大街106-4 舒华旗舰店
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