泰拳 （泰国格斗技艺） 

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强格斗技之称。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古代泰拳(Muay Boran)。

泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为“八条腿的运动“、“八体的科学”。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则（Muay Thai Full Rules）的比赛中，使用双拳、双腿、双膝、双肘进行格斗，在踢拳规则（Kick Boxing Rules）的比赛中，使用双拳、双腿、双膝进行格斗。

在武学里有文练、武练和横练之分，而泰拳属横练，具有很强的杀伤力。而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗；在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。

大众MMA推广的原因要做业余比赛，普通人也可以体验竞赛的快乐。我们的学员来自各行各业，有开着超跑来上课的，也有骑着自行车来的学生。我希望他们未来能继续推广MMA。

MMA攻略

   ◆  打拳是光脚的，因此不用考虑鞋子问题

   ◆  使用令人闻风丧胆的“无影毒”，俗称脚臭，是会被江湖人耻笑的

   ◆  装备(拳击手套、运动短裤)可在店内柜台购买，也可以自己网购，参考教练的建议

   ◆  如果不怕疼，赤手空拳、短裤背心上阵也没有问题

   ◆  训练要循序渐进，大忌急功近利、半途而废

武术的精神

      传统武术来源于我们祖先长期的生存斗争实践，根植于中华民族源远流长的传统文化，它要求练习者在锻炼中调养自己的眼，耳，心三性。使眼光锐利，耳目灵通，心性灵勇所谓“眼耳有闻，心必随之，心性灵勇，气血况至”。潜移默化地陶冶自己的情趣，培养坚定，果敢，刚毅不屈，勇猛无畏的性格，给与人们美的享受。通过学习武术，人们可以知美，识美，爱美。可以享受德与美的交融。可以领路：德美以动心，神美以修性，形美以怡情。并可以达到调气息，壮筋骨，除疾病的功效。

　　 武术之美可让人们在武术活动中体会，品味格斗技巧中丰富的美感，受到美的陶冶，获得精神上的享受，心理上的满足。由于武术体现的种种美，武术套路中的美学因素广为一些艺术门类所借鉴。武术本身在发展过程中也不断丰富和创新，出现了具有观赏价值使人赏心悦目的表演武术，深受人们的喜爱。