1.洗完脸以后，用手沾一些细盐在鼻头的两侧轻轻的摩擦，然后再用清水洗干净，黑头和粉刺就会变小了，毛孔也会变小。

2.夏天的时候枕头容易受潮会滋生霉菌，经常的暴晒枕芯有利于健康

3.巧用“十三香”:炖肉的时候用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

4.香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜在食用前加入，以保留其香气。

5.当进行高温洗涤或干衣程序时，不可以碰触机门玻璃，以免会烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

6.洗衣服的时候，如果领子和袖口比较脏，可以将衣物先放进溶有洗衣粉的温水里泡15--20分钟，在进行正常的洗涤，就可以洗干净了

7.白袜子若发黄了，可以用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。

8.炒鲜虾的窍门

炒鲜虾之前，可以先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。

9.巧洗带鱼:

带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可以把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。

女人一定要多吃这种蔬菜，它是抗老化之神！

想要永葆青春，没有皱纹？

多吃这种蔬菜就对了！

它就是青椒。

青椒基本为青色，近些年也培育出了红、黄、紫色。它虽是辣椒，但辣味较淡甚至根本不辣，果实较大，果肉厚实脆嫩，实在是家中一宝。

「独特功效」

β-胡萝卜素：能够强化皮肤的黏膜

维生素C：提升免疫力，抑制黑色素产生

维生素E：远离老化，清除自由基

有机化合物：净化血液，防止心肌梗塞等

嘴唇干裂吃点啥

粮谷类；动物性食物；富含胶质的食物；坚果类食物；菠菜；水果

.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；

夏天的时候足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

夏天的时候游泳以后晒晒太阳，可以防肌肤劳损等疾病发生；

白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。