怎样吃冬虫夏草比较安全？

冬虫夏草表面及虫体的皱褶内隐藏粘附大量泥沙杂质，即使刷洗也很难洗净，虫体表面的致病xi菌、霉菌、ji生虫（卵）常规方法难以去除，必须经过专业的清洁、灭菌，达到直接服用级标准，才有安全保障。林诺独创专业的冬虫夏草清洁工具与方法，有效去除泥沙杂质后，还要在显微镜下逐根检测洁净程度，剖开检查内部，合格后再进行低温干燥灭菌，按照药品GMP标准生产，保证无致病xi菌、霉菌、ji生虫(卵)，可直接服用。

从外形上看，冬虫夏草像一条头部长了草茎（子座）的蚕虫体（真jun幼虫复合体）。草茎深黄色，虫体红棕色或深褐色。草茎长度2－8厘米。虫体长度3－6厘米，直径0.3－0.7厘米，表面有密集的环纹，体下有8对足，中间4对足较明显；质脆易折断，断面乳白色或黄白色纤维状；有如同草菇、香菇的香气；味淡或微甜，有粘性。

      因冬虫夏草产量少、价格昂贵，造假者较多。仔细观察不难鉴别：草茎与虫体分离，虫体无足或仅有3对以下，足部密生棕褐色细毛或质硬、嚼之有面粉石膏味者均可能是伪品。此外，其他虫草则与冬虫夏草有较大区别，比如，分枝虫草的外表呈黄绿色，入水后呈黄褐色或黑褐色；凉山虫草外表呈棕褐色，折断面颜色略黄；地蚕外表呈淡黄色或灰黑色；面和豆粉制成的虫草外表呈棕红色。

      冬虫草按产区分为四川虫草、青海虫草、西藏虫草。青海玉树和西藏那曲产虫草质量上乘，虫体肥壮、饱满，表面色泽金黄色，子座较短；四川产虫草虫体较瘦小、表面颜色较暗呈黄棕色，子座较长。质量次之。

冬虫夏草吃法的常见疑问

问题一：冬虫夏草可以直接生吃吗？

冬虫夏草生长在泥土中，虫体褶皱处隐藏大量的泥沙杂质，ji生虫与xi菌超标，常规清洗方法难去除，食用会造成诸多健康隐患。因此，未经过专业清洁与灭菌处理的冬虫夏草不可直接生吃。

问题二：冬虫夏草泡水喝营养成分可以溶出吗？

冬虫夏草是虫与草的结合体，与一般的植物不同，如枸杞、西洋参等都可以泡水，而冬虫夏草虫体泡水可溶于水中的营养成分极少，就算将泡水后的冬虫夏草嚼服，能够被我们身体吸收的量也很小，远远达不到改善的效果。