青少年眼部的发育不全，近视不宜做手术。

近视的误区

误区一：近视选配镜，孩子视力下降后，许多家长为孩子选配镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。

误区二：手术医疗青少年近视，但是手术后很可能造成容易流泪、眼花、遇到强光就会疲劳等系列的后遗症。

误区三：滴眼药水医疗近视，许多青少年近视后喜欢滴眼药水医疗。但眼科专家指出，眼药水医疗方法虽然段时间可以缓解眼睛疲劳，但是无法解决近视，反而对眼睛有很大的刺激性，长期的使用依赖性大，不使用于正处于成长发育的青少年长期使用。

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儿童近视的儿童近视防治方法：

1、注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

2、注意眼睛保养：坚持每天做眼保操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近)；自我穴位按磨(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等)；多看一些绿色的树木。

3、注意饮食：多吃胡萝卜、番茄什么的或者含叶黄素多的食物，少吃甜食。

4、改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

那么对眼睛有益的食物有哪些呢?

1.含有维生素a及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素a或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素a的来源是各种动物的肝脏(民间常以羊肝为明目佳品)、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯，以及桔子、杏、柿子等胡萝卜素含量较高的水果。

2.含有维生素c的食物对眼睛也有益。

维生素c是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障。含维生素c丰富的食物有：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等食物维生素c含量理更高。

3.丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼部肌肉紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、酥鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。