惯目明目世家告诉您：预防儿童近视的注意事项

①要养成看书写字的正确姿势儿童正确坐姿 ，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保操，防止眼睛过度疲劳。

④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

对于近视患者，没有准确的配镜，就没有视觉的需要的及时满足；没有针对性的医疗，就没有近视发展趋势的改变和逆转。

近视配镜满足了暂时的看远需求，却不能改变视力逐步下降和度数的不断增加的趋势，加之在观念上主张对近视眼镜的过分依赖，造成对自身调节的部分放弃，导致了近视状况的每况愈下。

“矫正”是借助屈光镜片对光线方向的改变，满足暂时不能靠自身达到的视觉要求（镜片可以是框架镜片、隐型眼镜和自身角摸）；“医疗”是自身眼肌调节机能的改善、裸眼视力的提高、度数的有效控制和近视发展趋势的有效遏制和逆转。

天津市红桥区惯目明目世家眼镜店为您的眼部健康一直在努力！随时等待您的咨询。

护眼世家在深入研究国际上先进的视力医治学和视觉训练法的基础上，融合了视光学、中医经络、儿童心理学，独创了“眼、心、脑”相结合防控儿童和青少年近视的训练方法，可有效消除假性近视，防控真性近视，提升裸眼视力，实现视力恢复的目的，归属于自然疗法。

近视眼恢复的训练原理：是将中医生物和物理训练相结合，通过心眼脑的协调与配合，自内而外提升儿童的视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度。

改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。 真性近视的视力恢复。