面条的营养成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、力、平衡营养吸收等功效。是人人都爱的味美主食。质量最-好的面条特征为不粘锅、不浑汤、不碎条。

1、外表：好挂面包装紧实，两端整齐，竖提起来不掉碎条。

2、闻味：抽出几根面条，或在面条的一端用鼻子闻一下，如有芳香的小麦面粉味，而无霉味或酸味、异味，说明是好挂面。

3、试筋力：用手捏着一根面条的两端，轻轻弯曲，上好的面其弯度达到5厘米以上。

以上就是面条质量鉴别的三大要点，只要掌握了，相信你一定能选购到满意的面条。除此之外，也可以在选购时挑选知名品牌面食产品。

煮面条时把握好火候和其它的小细节，煮好后不断面、不硬心、不糊汤，下面博源面条机给大家讲下面条怎么煮不容易烂。

煮挂面和湿面条时的细节有些不同，煮挂面不宜用大火，因为挂面本身就很干，如果用大火煮，高温会使面条形成一层黏膜，水分和热量不能快速渗透，就容易硬心和糊汤。下面时水不要太开，等水开了再点些凉水，这样可以使面条受热均匀。

煮湿面条时水开后往里加少许盐，然后再下面条，这样可以使面条更耐煮。煮湿面条要用大火，如果温度达不到，就容易泡溶在水里。

自制面条妙就妙在搭配自由，特别能带来烹饪的享受。如今在各种“美食效应”下，我们已经能够对各种风味面条如数家珍了。那做面条有什么诀窍呢？

   首先要选择优质的高筋面粉，饺子粉也OK。如果使用普通面粉，可以和面时加点盐或鸡蛋。蛋清不仅能增加筋力，还能使口感更加爽滑。另外，为了提高营养，“打滚”推荐用蔬菜汁和面哦！蔬菜汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、紫甘蓝汁……缤纷色彩可以显著提高食欲！