红枣的吃法

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。   一日三枣终身不老不同吃法功效各异    鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。    实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。  

日常小技巧

1.皮肤小面积擦伤的时候可以在伤口处涂些牙膏，可以止痛、止血，还可以防止伤口化脓。

2.塑料瓶盖拧得太紧打不开的时候，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。

3.饮水机用的时间长了，可以拿新鲜的柠檬切开去除柠檬籽，放进饮水机里煮二三个小时，可以去除白渣。 -

4.将大蒜掰为小瓣后放在热水中跑一段时间，然后捞出来，就会特别容易剥皮

生活小用法

1.您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。

2.苦瓜清热降火，但因为实在太苦，很多人吃不惯，只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿然后用水过滤，很快不太苦的苦瓜就形成喽！

3.对于女人来说，醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

4.在美容院做好发型，一觉醒来就变形了！睡觉以前在枕头上铺上一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型就可以保持了

5.自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖根据自己的口味加，杏仁捣碎以后加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常喝可祛斑护肤。

6.用洋葱擦玻璃更明亮！把洋葱一切两半，用切面来擦玻璃表面。趁葱汁还没有干的时候，迅速用干布擦，玻璃就会非常亮哟，赶快试试吧！

7.过有效期一两天的鲜奶，为了避免倒掉浪费，可以小火加热煮到开锅，凉后可用来做菜肴或点心，如做蛋糕，可以和蛋液混合用来煎吐司。