人们为了要具备和运用某种“能力”，所以会有“学习”的行为。

教育者为了使学习者开始发展这种能力，会设计一些养成的方法，

就像农人开始整地，去除石头、杂草等不利于植物生长的元素，继而翻土、施肥，甚至要养土几年，这段时间虽然植物还没有下土，却与日后的成长有决定性的关系。

学习者在这些方法的影响之下开始一点一滴的具备能力，就像农人养好了地，撒下种子或植入幼苗，植物开始生长，生长过程中农人可以发展出一些方法调整或是催化植物的能力，使植物发挥其更大的价值，当然农人也可以不加干涉，任由其自然发展。

当植物长成之后，各自具备不同的能力，有的开花，有些结果，成为经济作物，遮荫挡雨，或只是成为一种景观。

如何运用已经具备的能力？是另一个课题，

所以教育者又要设计一些方法，教导已经具备能力的学习者如何有效运用他们的能力。

武术要求学员学习攻防的技术和提高道德水平。

就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，武术的基本技术与道德修养有着密切的关系。

如果学习武术的人不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。诚实勇敢，有礼有节，自强不息。

因此，技术和道德境界将会不断提高。而且，这种人具有应该走的道，所以能够享受美满的道德生活。

学习武术的人要懂得忍。

忍使人意志坚强，宽宏大量。人生不是一帆风顺的，困难和烦恼是生来具有的。

碰到困难要发扬百折不屈的精神，千方百计地解决困难。要忍得住，挺过去。否则，将前功尽弃，一事无成。有道是有志者事竟成。

忍能保持心平气和，克服心烦意乱。所以能辨别是非，做到心中有数。假如受人打击迫害，首先要保持平和状态，不要轻举妄动，要顾全大局，不要冤冤相报。

国术有很多种分类，国术就是中华武术，随着社会的发展，越来越多的人选择练习武术强身健体，下面正蒙将为您讲一讲地方国术，和平国术。

地方国术浙江长兴县和平镇徐家斗门村国术

和平国术练习形式与内容丰富多样，囊括了边成、小金枪、五虎、小四门、天宫等类型，套路运动动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，表演者多为农民，一般用于个人健身娱乐。传统武术有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法，和平国术也一样，不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，同时，它对场地、器材的要求较低，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械，也可以徒手练拳、练功，受时间、季节限制也很小。