黄焖鸡是一道鲁菜,尤其是最近几年,在全国各地非常盛行,在大街小巷你总能见到它的身影。肉质鲜美、价格实惠,老幼皆宜。那么黄焖鸡加长做法主要有哪些步骤呢?下面就让中创动力带您详细了解一下吧!
1、琵琶腿洗净剁块,香菇泡发好挤干水分。生姜切片,干辣椒、大蒜略切。
2、锅中入油,下大蒜、姜片,干辣椒煸炒。旺火时,加鸡块下锅快速煸炒。加入料酒、生抽、老抽煸炒上色。锅中加水没过鸡块。放入一小块冰糖,加入香菇。
3、大火转中火焖煮30~40分钟,鸡块酥烂后加入少许盐调味收汤。
4、装入器皿即可。
木耳是黄焖鸡材料的一种,木耳是木耳科眞菌状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。下面我们跟随中创动力详细了解一下木耳吧!
1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发;
2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和蒄心病的作用;
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆洁石、肾洁石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
黄焖鸡是我们日常生活中常吃的一种食物种类,这是一种起源于山东省济南市的美食种类,黄焖鸡的主要材料是鸡肉,下面中创动力为您详细说说鸡肉的营养价值吧!
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。
蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质非常高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或脏肝差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。