坤展体育器材

     肋木架

       方 法：1、悬垂直脚举腿 2、悬垂屈腿膝触胸 3、依肋木倒立 4、悬垂车轮跑（6次以上） 5、悬垂侧摆腿（6次以上） 6、扶肋木后倒下桥 7、扶肋木侧摆腿（10次以上） 8、扶肋木前后摆腿（10次以上） 9、扶肋木分腿转髋跳（10次以上） 10、攀越肋木。

       注意事项：初次练习者请在他人辅助下完成以上动作。

       适用人群：各个年龄段

　   适用范围：小区、新农村建设、单位、公园、学校，度假村，幼儿园，养老院

坤展体育器材

       骑马机

        功 能：利用自重，锻炼上下肢力量，增强身体协调性。

        方 法：手拉扶手，脚蹬脚踏管，克服自重，身体上移。

        注意事项：1.运动时要坐稳抓牢； 2.频率不要太快，以防以外事故； 3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。 限用人数：1人

        适用人群：各个年龄段

　    适用范围：小区、新农村建设、单位、公园、学校，度假村，幼儿园，养老院

坤展体育器材

      健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。

      国家体育总局为了实施全民健身计划，推动城乡居民健身活动的开展，在全国许多社区、公园内建设了大量的'全民室外健身器材'。有数据显示，至2010年5月底，国家体育总局已投入体育彩票公益金6.4亿多元，资助、带动、引导各地建设'全民室外健身器材'超过了15万条，这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。

<br /