坤展体育器材

       肩周炎人群“健身路径”锻炼方法：

        肩周炎是中老年人群中较为常见的病症，而随着电脑、手机等现代科技产品的普及，肩周炎患者越来越低龄化。健身路径的锻炼可使粘连在一起的肩关节、肌肉、韧带得以松弛，能改善患者的血液循环，加速局部渗出物的吸收，起到舒经活络、缓解疼痛、加速康复的功效。如锻炼者可以选择漫步机、上肢牵引器、推手器、臂力训练器等器械进行锻炼。

        漫步机      慢跑或漫步机活动 5分钟

       上肢牵引器      上下拉动30次×3组

       臂力训练器       转动30次×3组

       推手器       同向、反向各转 30次×3组

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       上肢牵引训练器

        功 能：增强上肢灵活及手脑协调能力。 

        方 法：手握把手，一上一下，转动转架。

        注意事项：1.适用于10岁以上人员使用； 

                         2.器材安全使用范围为2m； 

                         3.使用该器材时禁止嬉戏打闹；

                        4.禁用该器材做使用方法以外的动作；

                       5.运动者注意单臂不