趴着睡就像婴儿，喜欢这样睡眠姿势的人比较容易流口水。而且，如果胸部被平压在床榻上，胸部憋闷的情况就很有可能发生。

趴着睡眠很大弊端就是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者会由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。这样的情况是由于气不足引起的，所以在睡眠中首先应该保证你有一个良好的呼吸状态。趴着睡如果感到有憋闷的情况，睡觉时可以采取高枕位，保证心脏气血顺畅。

乳胶床垫的优点

天然乳胶取材于橡胶树汁液,由蒸发模塑成型,因本身有无数的气孔,所以具有良好的透气性;同时乳胶弹性很好,不容易变形。质地优良的乳胶床垫都由天然乳胶制成。其具有良好的回弹性,可以防螨抗jun,而且对驱赶蚊虫是很有效果的，并且还可以满足不同体重人群的需要,具有良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。

椰棕床垫采用天然护脊的材料，3D椰棕制作而成，天然的黄麻层，上下表面覆有无纺毡层，无纺毡层为高密度麻纤维无纺毡层，环保低碳，并且具有良好的透气性、无异味、防潮不吸湿，抗jun防螨，能够在睡眠时保持温暖舒适，十分的不错，床垫的内部采用连锁弹簧制作而成，弹簧和弹簧之间采用多根串簧串联，提高床垫整体的稳定性，延长它的使用寿命。