暑期的到来,不少小胖墩已经准备拿出一个月甚至两个月的时间来。2日,记者探访了位

于武汉体院的皓千训练营，每年的7月1日夏令营开始之前，就已经有百余人咨询,数十名的小胖墩报名参加夏令营。由于武汉体院皓千训练营采用的是全封闭式管理，那么在的这段期间，小胖墩便住进营，跟随专业的教练们同吃同住，饮食也有专业的膳食营养师给予搭配。早上8点起床,8点半吃早饭,9点至11点进行体育项目训练,11点半吃一顿营养午餐,下午两点半至4点半再开展训练,直到5点钟吃晚饭,这就是7月1日以后,小胖墩小李(化名)在皓千训练营里一天的生活。别看14岁的小李个头不高,体重却将近突破200斤的防线。这个暑假,小李的首要任务就是。小胖墩们在营里每天的作息时间是一成不变的,训练项目却是花样繁多,有器械训练、有氧训练、拉伸训练,还有羽毛球、游泳、跆拳道、户外运动等等。小李说,一开始他觉得这些项目都挺好玩的,但是真正训练起来,就有点吃不消了。

暑假马上就要到了，许多学生家长都在网上寻找一家放心的，满意的夏令营，让自己的孩子能在好的夏令营既能减掉身上的肥肉，增强体质，又能度过一个充实，快乐而难忘的暑假。面对众多的夏令营举办方，找一家好的夏令营可真不容易啊，也让众多家长感到头疼，今天小编就为大家推荐一家好的夏令营:

武汉皓千夏令营是武汉皓千体育发展有限公司拥有八年夏令营经验重拳推出的全封闭夏令营项目。其地址是在武汉市珞瑜路461号武汉体育学院内，武汉皓千夏令营大部分训练都是在这些地方。迄今为止，武汉皓千夏令营是国内一家和体育院校合作的夏令营，同时也是推出+旅游度假+情商重塑的先进模式，从外在改变，到内在重塑，即身心蜕变成长。

2008年7月至今，20多期的皓千武汉夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了的预期目标。正是因为如此，武汉夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的方式已经深入人心，快乐，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。

武汉皓千夏令营地域优势

武汉皓千夏令营位于中国交通枢纽城市，中国华中中心地区-武汉。中国体育运动院校训练营

室内营地为国家及世界比赛主场馆，配套高端，项目齐全

武汉皓千夏令营模式优势

颠覆传统训练营以室内为主的魔鬼训练营模式，打造'运动+拓展+休闲度假+身心蜕变'的全新模式，开创国内训练营之先河，让营员获得'身心灵习'全方位的改变

首创集'安全,科学，有效，快乐'于一体的'PDCA'体重管理循环系统。

武汉皓千夏令营团队优势

武汉皓千夏令营有着八年专注健身经验，亚洲体适能(AASFP)专业教练及营养师团队

国际有氧体适能教练团队。还拥有特种部队退伍军人，野外生存训练教官，户外拓展教练团队以及高素质生活老师，心理咨询师及专业医护人员。

武汉皓千夏令营安全优势

采用有氧运动+力量训练+户外拓展+心理重建+营养师配餐+防反弹模式，达到健康的效果。资深教练全程监护训练，专业的医护，心理辅导师全程跟踪，生活老师时刻照理训练营活动三大安全评估体系。为每位营员购买一份人生意外险。