方面：安全心态
中国以拓展训练为名的安全事故近期内发生频率有增进趋势，原因是多方面的，但主要还是组织培训的训练机构的安全意识淡薄、规避风险的能力有限、培训师缺乏资质和经验、培训师疲劳上岗等原因造成，此外，一些非拓展训练活动如户外教育（运动），类似魔鬼训练营活动等以拓展训练名义开展活动，但未按照拓展训练的安全要求实施造成的事故也是其中的一部分。
第二方面：安全行动
风险总是都是与拓展训练相连接在一起的，而真正的安全是存在于假想的情形中，存在的风险是事实，绝对的安全是臆想。我们所参加的项目都具有一定的风险性，如果操作不当就会导致危险的后果，只有我们知道危险的存在，我们才能够能安全，所以要组织户外活动的时候，一定要找专业团队来进行协助，如果我们完全放松警惕，即使在一些低风险的项目中，也会出现伤害事故。风险的存在也是拓展训练魅力之所在。
一、 针对不同项目，不同人群，选择合适的场地
二、 器械的安全使用规范
三 、使用绳索的注意事项
（1）使用前仔细检查绳索有无伤痕，是否发生扭结情形，用手感受绳子是否有鼓起或粗细不均的地方，出现这些情况的绳子，可能在使用的时候断裂。
（2） 尽量避免弄脏绳子，脏污上导致绳子劣化的主要原因，也会使其强度变差。若不小心弄脏了，使用后要及时清理掉脏污。
（3） 提醒学员不得踩踏绳子。
（4） 一定不能在绳索附近抽烟或用明火。
（5） 有擦伤、割伤或磨损的绳子及时更换。
四、 使用主锁的注意事项
（1） 使用前需仔细检查是否有龟裂或裂痕，开口的开启、闭合是否平顺没有阻碍，在承受一个人的重量时，要保证开口能打开。
（2） 避免从1米高以上的地方，将主锁摔在坚硬的地面上。
（3） 高跳项目中，由于 冲击力大，学员身上需挂俩锁，锁门方向相反，各连接一条保护绳。
第三方面：安全管理
科学系统的课程设计、随时随地的安全意识、国际认证的器材装备、严格规范的操作方法、丰富实用的教学经验、灵活有效的安全预案”是拓展训练安全的保障。
一、 将拓展训练的安全意识，融入到生活和工作当中，养成习惯。
二、 拓展训练的安全原则：
1、 双重保护原则
2、 器械备份原则
3、 多次复查原则
4、 全程监护原则
例如：我们做毕业墙时，培训师与小组教练，要时刻不放松警惕地监护整个过程，不合理动作一出现，就要及时叫停，随时提醒，不仅要关注上爬学员，也要关注墙上的学员，整个过程要尽收眼底，心中有数。
安全行动和管理：
随时随地的安全意识：从导入到结束，每个环节每个项目安全内容都应该占有一定比例，是有限考虑的问题。因为我们是户外拓展训练，风险随时存在。
教练要经常进行演练，光凭眼睛是不容易看不问题的，要经常亲身体会，站在学员的角度，多进行换位思考—安全问题和心理感受。在定向过程中，树立学员安全意识，使之认可服从教练所讲解的安全注意事项。严格按照项目操作及器材使用规范进行操作；气候、场地环境对高度危险项目、中度危险项目、低度危险项目的不同影响。切实结合不同的危险性项目，考虑学员的自身实际情况，防范杜绝一切安全隐患，不得勉强或强迫学员参与挑战。
分享：
一．在轻松愉悦的同时，让学员充分意识到风险的存在，积极认真面对一切挑战。
二．熟练教练技术，严格按照已有操作规范，完善每一个细节，养成良好习惯。
三．教练要引导方向，把握全局，训练期间，随时和自己的团队在一起。
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