跆拳道是一项运用手足技术，重在足技进行搏击格斗的朝鲜民族传统项目。而现在流行 的跆拳道，则集健身、减压、自卫于一体，发挥着更多、更广泛的功效。因此，深受 广大青少年喜欢。

跆拳道练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行训练或比赛^跆 拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的，水平越高，其段位越高。跆拳道段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。跆拳道的比赛是分男、女两个组别按体重分级进行的。

学习跆拳道的过程，就是一种克服困难的过程，不管是对于训练的坚持，还是拉筋的疼痛等等，都是让孩子成长的过程。

跆拳道教育者，通过引导孩子直面困难，战胜困难，给孩子一个强大的支撑点，让他们坚信，在任何环境下、任何情况下，他的坚持，他的勇往直前，都能获得巨大的收获。

渐渐地让孩子们主动想办法克服困难，这锻炼了他们意志，培养了他们的勇敢精神，让他们学会对人、事、物的正确态度。

观赏竞技，享受击打艺术的美感

跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要能通过高超的技艺展示跆举 道技术动作的优势。尤其是跆卒道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中卨来 低往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的孪受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上，陶冶 情拽!，使人在欣赏跆拳道竞技比赛的同时，潜移默化地受到良好的意志品质教育。