主持人：一般是怎么帮助妈咪塑身美体的呢？

陈护长：佛山巍阁会帮妈咪进行子宫按l摩和腹部推拿，推拿后我们会为妈咪绑上印尼进口纯手工亚麻编制的腹带，以达到塑身美体的好效果。按l摩可以帮助脏器归位，也有帮助恢复身形的作用。而正确绑腹带可以把生产时撑开的腹直肌收紧，还有暖腰护l腰的功效。为什么有些妈咪生产完觉得还是肚子鼓鼓的，好像里面还有一个宝宝一样？这是因为10月怀胎，腹直肌被撑得变形了，有些妈咪月子坐得不好，腹直肌一直是变形都，这样哪怕生完宝宝三个月、半年，都还有小肚子，这不是肥胖，是肌肉本身已经分离了，医学上叫腹直肌分离。

【巍阁爱健儿每日一餐】竹荪丝瓜烩紫薯

巍阁爱健儿，针对产妇不同生理周期调配不同月子餐，从饮食开始进行修复：  【竹荪丝瓜烩紫薯】  食材：竹荪、丝瓜、紫薯特点：具有滋补强壮、益l气补脑、宁神健体；补l气养阴，润l肺止咳，清热利湿等功效适宜：此菜品尤其适合产后妈妈恢复身体期间食用。

巍阁佛山店——巍阁爱健儿，以专业、细致、高端的服务取得了广大客户的信赖，辐射至周边城市，已是有口皆碑，全程医护团队母婴护理，把专业做到最温暖。

“潮妈潮爸潮当家”之产后护理知多点

产后护理

主持人：对于剖腹产的妈咪，陈护长一般建议妈咪术后多久就下床做适量的运动呢？

陈护长：一般来说，生产完第二天，拔了尿管之后就可以在床上运动一下，我们有一套有助身体恢复的床上产褥操。如果在床上运动后没有头晕、恶心的感觉，就可以扶着家人适当下床走动了。

主持人：在照顾妈咪的角度来说，早上从一些什么护理开始会比较适合呢？

陈护长：我们佛山巍阁早上有催l奶师和护士长的巡房，一般催l奶师的寻房是每天检查妈咪乳房的状态，有没有结节以及排奶情况等，同时催l奶师也会关注宝宝的母乳喂养情况。护士长的巡房一般是关注妈咪的睡眠、精神、情绪和子宫收缩情况、塑身美体、水肿消退、身体各项技能恢复情况。